季節の変わり目は
洋服が変わったり、
体調が不安定になったり、
気持ちの変化が起きやすかったりして
変化しやすい時期であり
不安定な時期だと言えます。
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それと同じように
自分の人生の変わり目や
自分のアイデンティティの変わり目も
同じように不安定な状態にはなりやすい。
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急に不安になったり
感情的になったり、
モヤモヤしたり
体調に「変化」として出てる人もいるかもしれない。
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でも、季節と一緒で「変わり目」ってそんなものだからね。
何の変化もない方が不自然だし
そういう反応だと思っていた方がいい
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そんな変わり目の時は
とても怖いと感じることをチャレンジしてみるとか
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言えなかったことを言ってみるとか。
今まで抑えこんできたことを表現してみるとか。
そういう行動は大抵「吉」と出ます。
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逆に
今までの延長線上でいこうとしたり
今までうまくいってきたことをやろうとしたり
自己表現をごまかそうとすると流れが悪くなることが多いです。
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変わり目の時は
変化して当たり前
不安で当たり前
モヤモヤして当たり前です
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そんな自分を責めないことが何よりも大事なことだと思う。
なんとかしようと自分に鞭打つよりも
「変わり目ってそんなもの」
って、理解してあげて楽に生きている方がスムーズだったりしますよ。
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