自分の中にある悲しみは強烈な愛情に変わります。
自分の中の悲しみとしっかりと向き合える人は
多くの人を癒して、社会に愛情を注げるような人になるでしょうし
自分の中の悲しみを許容できる人は心の器が大きな人です。
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もちろん、悲しいことばかりじゃ人生つまらないけど
悲しいことが起きたらしっかりと悲しんであげることも大事なんだと思う。
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自分の中に「悲しさ」が現れるような時
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思ったようにお金が稼げなくて悲しい
思ったようにブログが書けなくて悲しい
思ったように人間関係が作れなくて悲しい
自分のことが理解されなくて悲しい
人間同士で争っていて悲しい
自分にふさわしい自己表現ができなくて悲しい
自分が何をしたいのかが分からなくて悲しい
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そんな自分の中に起きる「悲しみ」をぜひ、大事にしてあげてください。
で、こーゆー「悲しみ」って自分に対する愛情があるからこそ発生するんだよね。
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自分をもっと良い状態にしたい
自分がもっとできるはずだ
もっと自分らしい状態にしてあげたい
みたいなこと思っているからこその「悲しみ」じゃん。
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だから
「悲しみ」を受け入れるということは「愛情」を受け入れると同じようなものなのです。
で、この時のポイントって
自分が悲しみを感じる理由なんて探さなくてよくて
ただただ「悲しい」を感じてあげてください。
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話を聞いてくれる人がいるのであれば
ただただ自分の中から湧き出てくる話を聞いてもらってください。
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悲しみを感じている時こそ、自分との絆を強める時で
それは頭ではなくハートですることだからね。
ごちゃごちゃ理由なんて考えなくていいです。
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まずこれをしてもらって
それだけで現実が変わることもあるし
具体的な行動が必要なのであれば、悲しいを許容してから行動していってください。
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今までのやり方で頭打ち感を感じていたのであれば
新しいやり方をする必要があるのかもしれないし
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今までの在り方で違和感を感じていたのであれば
自分のアイデンティティがシフトするタイミングなのかもしれないし
自分の方向性は間違っていないのに「なんか悲しい」時は
その方向性の中でも細かいところがズレていたりします。
（どんどん繊細になっていくからね）
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そういうことも
まず自分との絆を強めてから取り組むことをオススメしますよ。
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自分との絆が強い人はたくさんの愛情を周りに与えて、
たくさんのものに応援される人です。
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ぜひ
自分の「悲しい」（愛情）も大切にしてあげてくださいね。
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