願望を達成するのに「タイプ」みたいなのがあると思っていて
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あるひとは、願望をずっと強く思い続けて達成していて
あるひとは、願望に執着せずに達成しているものです。
で、私は後者の方のタイプなので
前者のタイプの人へはなんにも言えないわけですが・・・
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もし、もしもあなたが後者のタイプの人であれば
ちょっとお伝えできることがあるのかも知れません
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おそらくめちゃくちゃ意志とメンタルが強い戦闘民族みたいな人が
前者のタイプのような感じがしていて
私はそんな性格ではないので、願望をずっと思い続けるというのが
苦しくなってしまうのです。
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例えば、「絶対この状態が欲しい！！！」と思い続けると
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私みたいな人は
「これがないと自分はダメ」
「これが達成されないと酷いことになる」
「これを手に入れないと人生おしまい」
みたいな感覚になってしまって
「手に入らないかも知れない怖れ」に包まれてしまいます。
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で、戦闘民族の方々はその怖れを力に変えることができるらしいのですが
私はその怖れを変換できず、
ストレスを感じまくって志向も変になりシンプルに体調を崩します（弱）
それによってパフォーマンスが激下がりして
他の分野のことにも悪い影響がでてしまうんだよね
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だから、私は後者の執着を手放すという方法を取っているのですが
これが私にはあっているようでなかなかうまくいきます。
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でも、「執着を手放す」ってこと自体がすっごく難しく感じると思うんだけど
私なりにシンプルなコツがあって
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それが
「もし、達成できなくても問題ないよね」って思える方法を考えておく
みたいなことです。
「達成できなかったらこうすればいいか～」ってことがあると
私の場合は願望への執着がかなり無くなってまず気持ちがめっちゃ楽になります。
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そして、むしろ代案のほうがいいんじゃねーか？くらいに思えてきたりもします。
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そうなって来ると
「達成されたらそれはそれで嬉しいし」
「ダメだったら代案の方をやればいいだけだから」
「まぁ、どっちでも別にいいんじゃない」
って状態になって、執着なく過ごしているといつの間にか達成していることが多いです。
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そして、仮にそれで達成できなかったら
代案のほうが自分にとってベストだったんだ。って思うようにしています。
（実際に、その通りのことがほどんどです）
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とてもシンプルな考え方かもしれませんが
戦闘民族になれない私たちにとって
「執着にエネルギーを引っ張られない」というのはめっちゃ大事で
自分を整えていくってことは鬼ほど大事なことですからね。
くれぐれも戦闘民族の真似はしないように(笑)
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逆に、戦闘民族の方は変に執着を手放したりはせずに
情熱と熱い気持ちを持って突き進むのがいいかと思いますよ。
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最後まで読んで頂きありがとうございます。
「経理のけいちゃん」HPです。
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