停滞しているとき

停滞しているときは、

基本、停滞に飽きるまでそのままにして過ごしておけばいいんだけど、

強制的にその状態から抜け出たいのであれば、

エネルギーの使い方を変えるのが早いです。

それは時間だったり、お金だったり、意識の使い方だったりを、

今まで使ったことのない方向に使うと嫌でもエネルギーが湧いてきます。

例えば、今まで考えもしなかったくらい時間をとって旅行に行ってみるとか、

今まで買おうとも思っていなかった高額のものを予約してみるとか、

そんなことをするとある意味強制的にエネルギーが湧いてくるので停滞感は感じなくなるでしょう。

これのポイントは２つで、

１つは、ただ時間やお金をたくさん使うということではなくて、
実は使いたかったけど勝手に諦めていたもの、自分には関係ないと思い込んでたものに使うということ。

（これに気がつくのが難しい）

そして、もう１つは、

ある種アドレナリン的なものなので、それが達成されたり飽きてくるとまた停滞感に戻ってきます。
なので、エネルギーが湧いている状態の時にエネルギーの源泉やエネルギーの循環が生まれるような人間関係にうまくアクセスする必要があります。

ちょっと荒療治的なところはありますが、

停滞感でメンタルやられそうな時には、シンプルで効果的な方法だと思いますよ。

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